2016,10,1志賀島(しかのしま)ウォーキング

今回も100㌔ウォークの練習です。

100㌔ウォークに出ない奥さんは、今日は一人で三郡縦走をするそうです。

奥さんに1時間程遅れて、朝7時に家を出た。

今日は55キロ歩きます。コースは家から志賀島を往復します(島は2周する)

2016,10,1志賀の島-1
海の中道大橋。10年前幼い三人の命が飲酒運転の犠牲になった。



2016,10,1志賀の島-2
海の中道レクリェーションセンターから約3,5キロほぼ直線の道が続く。



2016,10,1志賀の島-3
左が博多湾。左側が外海の玄界灘。正面に見える志賀島を
今から2周します(1周約10キロ)

西戸崎の手前からと弱い雨が降っていたが、ここにきて本ブリとなってきた。

カッパを持ってくるのを忘れていたが、汗ぐっしょりの僕には心地よくさえあった。

心配なのは足だった。グチョグチョの靴の中でテーピングがはがれ肉刺が出来なければ良いのだが…

2016,10,1志賀の島-4
志賀島で唯一の信号機




2016,10,1志賀の島-5
玄海島



2016,10,1志賀の島-6
休暇村志賀島。ここの砂浜(海水浴場)を過ぎると海の様相は一変する。



2016,10,1志賀の島-7
荒々しい岩場が続く。密漁者が多いようで密漁禁止の看板がたくさん立っていた。



2016,10,1志賀の島-8
後半は晴れてきて立花山、三日月山も見えた。
ここから見るとまるで別の山のように見える。

今日が100キロウォーク練習の最後です。

残りの1週間は2,3回ジムのランニングマシンでゆっくり歩くつもりです。

今日は55キロ歩きましたが、このペース配分だと100キロ歩けないことが分かりました。

歩行スタイルも変更しなければなりません。

心配の種は増えるばかりですが、頑張るしかありません。
スポンサーサイト
[ 2016/10/02 14:12 ] ウォーキング | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://reoen.blog.fc2.com/tb.php/324-15c0499c